Kurs: Body-Shape
Unser Body-Shape-Workout hat das Ziel, alle wichtigen Muskelgruppen in nur einem Kurs zu trainieren und den Körper zu straffen und dehnen. Ein effektives Workout, welches ordentlich Kalorien verbrennt!
START: 29.08.2024
Termin: donnerstags 10.00 Uhr
10er-Karte zu 89,- Euro
(nicht kursgebunden, kann für alle Kurse verwendet werden)
Kurs: Best-Ager-Fit
Ein Fitnessprogramm für Personen über 40! Durch gezielte Übungen zum Erfolg, egal in welchem Alter, das ist das Motto in unseres Best Ager Kurses. Hier geht es vor allem darum, die Körperpartien zu bearbeiten, die durch das fortschreitende Alter besonders belastet werden. Denn wer hat schon gerne Rücken- oder Gliederschmerzen? Untermalt wird dieser Kurs mit richtig guter Musik.
Starte das Training und arbeite effektiv an deiner körperlichen Gesundheit.
START: 03.09.2024
Termin: dienstags 16.00 Uhr
10er-Karte zu 89,- Euro
(nicht kursgebunden, kann für alle Kurse verwendet werden)
