Die Entspannungsmassage mit ihren rhythmischen und langsamen Bewegungen dient ausschließlich der Erholung und dem Stressabbau. Sie darf nicht mit einer medizinischen Massage verglichen werden.

Massage ist ein Streicheln und Kneten der Haut, wobei eine Allgemeinwirkung auf Stoffwechsel und Kreislauf ausgelöst wird. Massagen üben auf den Körper und auf die Seele Wohlbefinden aus, indem sie die Durchblutung verbessern, Verspannungen lösen und die Funktion der inneren Organe anregen.

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