Schlecht geschlafen? Zu wenig geschlafen? Willst du wissen, was das mit deinem Körper macht? Dann ist der neue Talk mit #Froböse im HÖRZU-Podcast von #FUNKE etwas für dich.

In der siebten Folge verrät Prof. Ingo Froböse, warum unser Körper in der Nachtruhe zur Baustelle wird, was zu wenig Schlaf in unserem Körper auslöst, wieso wir zum Einschlafen einen kühlen Kopf brauchen und ob wir Schlaf auch nachholen können. Plus kleine Übungen für zwischendurch.

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